Hoy es el séptimo día sin fumar nada.
Siento constantes ganas de llorar. Siento un agujero en el pecho. Siento que me falta el aire (o el humo) en los pulmones. Siento vértigos y mareos. creo que es como una especie de hipervenitlación. Tengo demasiado oxigeno nuevo en el cuerpo y necesito algo que lo destruya.
Siento que a la próxima persona que se me cruce voy a decirle que la odio y voy morderle un brazo.
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igual sos re valiente
ResponderEliminarmarina te cuento que el 25 de diciembre del 2009 deje de fumar despues de 13 años (desde los 16) y no volví.
ResponderEliminarte aconsejo que tratés (por al menos un mes) de no fumar marihuana porque es probable que termines constantemente fumada o bien que directamente recaigas.
otras cosas útiles: caminar bastante, coger mucho, correr un poco, juntarte en lo posible con gente no fumadora, empezar a hacer alguna clase de actividad física, comer menos carne y mas fruta y verdura, tomar mucho líquido. si recaes no te castigues, es bastante normal intentarlo varias veces antes de poder. lo único que realmente sirve (al menos me pasó a mí) es que estés sinceramente asqueada y profundamente harta de fumar.
mucha suerte en el proceso,
a.c.h
y cuánto tardan las ganas en irse?
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